恩施土家族苗族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
恩施土家族苗族自治州当前运动指数为【较不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温23℃，湿度74%，63-4级。
未来一周天气：09-13【 阴 】21~33℃，09-14【 阵雨 】19~22℃，09-15【 阵雨 】18~22℃，09-16【 中雨 】18~20℃，09-17【 大雨 】19~21℃，09-18【 阵雨 】20~22℃，09-19【 阵雨 】21~26℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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