哈密地区今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
哈密地区当前运动指数为【较适宜】
哈密地区当前天气为多云，气温30℃，湿度27%，75-6级。
未来一周天气：07-29【 浮尘 】18~28℃，07-30【 阴 】22~32℃，07-31【 小雨 】20~30℃，08-01【 晴 】21~32℃，08-02【 晴 】22~34℃，08-03【 晴 】21~36℃，08-04【 晴 】23~41℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。